Kirjoittaja &
keskustelija
Rakastan lukemista ja tykkään kirjoittamisesta. Nautin inspiroivista keskusteluista ja asioiden pohtimisesta yhdessä. Seuraan aktiviisesti jooga- ja synnytyskentällä käytävää ajankohtaista keskustelua sekä uusia tutkimuksia.
Olen kirjoittanut läpi työurani monenlaisia tekstejä. Viime vuosina olen keskittynyt sekä kirjoihin että erilaisten verkkovalmennusten materiaalien kirjoittamiseen.
Seuraavat kirjaideat itävät jo mielessäni! Alta löydät linkit kirjoihini sekä muutamiin artikkeleihin ja podcasteihin, joissa olen ollut mukana.
Julkaistut teokseni
-
Äitivuosi – viisautta, vinkkejä, vertaistukea
Yhdessä Annika Järvelinin kanssa kirjoittamani Äitivuosi-kirja on kaunis ja lempeä opas tuoreen äidin hyvinvointiin ja lapsen syntymän luomaan uuteen elämäntilanteeseen. Halusimme tehdä kirjan, jollaista itse kaipasimme ollessamme äitiyden alussa. Teos sisältää monipuolista tietoa postpartum-ajasta ja useiden asiantuntijoiden haastatteluja. Erilaisten äitien tarinat ja vinkit tarjoavat vertaistukea ja uusia näkökulmia itsestä huolehtimiseen vauva-arjen keskellä. Kirja inspiroi niin vauvavaihetta eläviä vanhempia kuin vauvaperheiden kanssa työskenteleviä ammattilaisia.
-
Joogaa raskausaikaan – Ihme sisälläsi
Joogaa raskausaikaan - Ihme sisälläsi käy läpi raskauden vaiheet ja ohjaa miellyttävien ja turvallisten harjoitusten pariin läpi koko raskauden. Mukana on monipuolisia jooga- ja hengitysharjoituksia sekä runsaasti tietoa raskausajan hyvinvoinnista ja synnytykseen valmistautumisesta. Kuvissa ja päiväkirjamerkinnöissä seurataan joogaopettaja Meri Mortin raskautta. Kirja inspiroi niin raskaanaolevia, joogaopettajia kuin synnytystyöläisiäkin!
Vieraana Podcasteissa
Synnytystarinoita
Lukuisia eri jaksoja
2022-2023
Doulapodi
Hyvä, paha sertifiointi,
25.11.2021
Onnenkuplia
Läsnäolo ja oman jaksamisen kuunteleminen, huhtikuu 2021
Onnenkuplia
Synnytykseen valmistautuminen,
5.3.2021